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Mensaje: <blockquote data-quote="julio" data-source="post: 21771" data-attributes="member: 358"><p>mira te comento por ejemplo chris carmichael en su ultimo libro dice que "la bicicleta sirve como entrenamiento para otros deportes pero no todos los otros deportes sirven para la bicicleta" que reflexion seria esta ? que bueno que tendrias que adaptar la bicicleta a tu objetivo especifico y extraer del ejercicio que ella te brinda lo que tu necesitas para tu deporte, ya alli lo sabras tu pero recorda en esto del entrenamiento es fundamental el principio de individualizacion (mi cuerpo no responde de la misma manera a determinado entreno o influjo que el tuyo) la individualidad es todo pues alli juega genetica , trabajo que hayas realizado en el pasado , estructura osea , muscular , etc y miles de etc.. que no es ni mas ni menos la herencia.pero en fin todo se trabaja y entrena , obviamente con voluntad , constancia y sacrificio es la clave de todo inclusive el entrenamiento.saludos y cualquier cosa a las ordenes.</p></blockquote><p></p>