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Mensaje: <blockquote data-quote="18emmanuel" data-source="post: 10411" data-attributes="member: 8">coincido con Damian. Insisto para mi faltan categoriasPara mi no es bueno tener gran tamano muscular <img src="/styles/default/xenforo/smilies/not_ok.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mal:" title="Mal    :mal:" data-shortname=":mal:" />yo tengo los musculos bien definidos pero no tengo mucho volumen y tengo mucha mas potencia que otros que tienen el doble de volumen y lo noto principalmente en el cerro.Una cosa que observe es que nico aramburu tiene hasta menos volumen que yo (parece un tero <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" /> henry no digas nada <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" /> ) y a mi me deja parado subiendo <img src="/styles/default/xenforo/smilies/sad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="Triste    :(" data-shortname=":(" />cuanto mas grande es el musculo es mayor el consumo energetico.Y para tener potencia no se necesita volumen que sino hacer pocas repeticiones pero que sean muy duras.Para conseguir volumen se necesita hacer muchas repeticiones pero livianas.Para mi no sirve mucho tener unos musculos que rajen la calza <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" /> ya que al consumir mas energia podria restarte resistencia en periodos largos.Y un musculo grande quita mucha agilidad (esto se puede entrenar pero es muy dificil)</blockquote>

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