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Mensaje: <blockquote data-quote="Fausto" data-source="post: 38171" data-attributes="member: 176">Hola gente, hace una semana que arranque denuevo mis entrenamientos (despues de 3 meses, me lleve 4 examenes y mis viejos  <img src="/styles/default/xenforo/smilies/angry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=">:(" title="Enojado    >:(" data-shortname=">:(" /> ). Tenia un sigma y se me rompió, por lo que hice esto en excel hasta que me comprara un ciclo nuevo. Es una hoja de excel en la que poniendo el tiempo del entrenamiento, en minutos, y los km. te da el promedio, es muy simple pero a mi me es muy util. Tambien le puse un contador de los km. sumados en todos los entrenamientos y tambien de minutos. Y en otra hoja hay una planilla para poner la rutina, de cuantos km. hacer cada día. Capas que para ustedes es una bolud** pero si no tenes ciclo te sirve. <a href="http://www.mediafire.com/?2ztqobbjpqnub38" target="_blank">http://www.mediafire.com/?2ztqobbjpqnub38</a>Pd: las celdas que no se usan estan bloqueadas para que no se cambien las formulas pero si quieren agregar algo la contraseña es 1234.Fausto,Saludos</blockquote>

Verificación: ¿Cuál es el nombre de la empresa telefónica estatal de nuestro país?