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Mensaje: <blockquote data-quote="Fernando Garcia" data-source="post: 98296" data-attributes="member: 2907">Hola, mi hijo Facundo tiene la misma edad, cuando fuimos a hacerle la bioposicion con Anibal Abassi nos aconsejo que hiciera fondo pero suave, es decir con muy poca exigencia, unos 15 o 20 km pero sin forzar nada, jugando, y que de vez en cuando trabajara el tema anaerobico, haciendo piques cortos pero fuertes.Mucho fondo en los chicos no se aconseja porque estan formando sus cuerpos y lo deben hacer de forma integral, y no especificamente para ningun deporte.Lo mas importante es que se diviertan mientras lo hacen.Facu ha hecho salidas de 70 kilometros, pero a ritmo de baja exigencia.Tratamos de salir todos los dias y hacer 10 o 15 km, saltando y chiveando, mas que nada para que tenga buen equilibrio y dominio de la bici.El entrenamiento es para mas adelante.Suerte y a rodar!</blockquote>