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Mensaje: <blockquote data-quote="18emmanuel" data-source="post: 18336" data-attributes="member: 8">yo a la vuelta tambien hice 30 de promedio y la mitad de la distancia de la vuelta la hice solo <img src="/styles/default/xenforo/smilies/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":'(" title="Llorar    :'(" data-shortname=":'(" /> porque con el negro henry nos separamos de los demas y despues yo me separe de Henry <img src="/styles/default/xenforo/smilies/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":'(" title="Llorar    :'(" data-shortname=":'(" /> la mayoria del viaje iva entre 37 y 45 pero en las subidas las terminaba a 11 <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" />yo quede exahusto pero segun el pulsometro anduve mucho mejor que la salida anterior ( hace mas de 20 dias ) la verdad que me quede recontento por la mejora en el rendimiento cardiovascular que tuve y tambien lo que noto que la recuperacion esta llendo bastante rapida ya que hoy en el trabajo no me dolieron las piernas mientras subo las escaleras.</blockquote>

Verificación: ¿Cuál es el nombre de la empresa telefónica estatal de nuestro país?