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Mensaje: <blockquote data-quote="GuillermoLeib" data-source="post: 28373" data-attributes="member: 67">me llamó la atención la explosión de mi sra., que ya había hecho ese recorrido, y como siempre salió conmigo, bien o mal está acostumbrada a cocinarse un poco, así que me dio por revisar bien los datos de la salida...yo venía atrás de ella, así que la velocidad es la misma. La frecuencia cardíaca no puede tener nada que ver porque los dos andamos muy distinto, pero al menos sirve como referencia del esfuerzo en cada momento...[ATTACH=full]20583[/ATTACH][ATTACH=full]20584[/ATTACH][ATTACH=full]20585[/ATTACH][ATTACH=full]20586[/ATTACH]cantó flor a los 15 minutos aprox., por el km 11 desde Pza. Cuba. Después de hacer los accesos a un promedio de 25 km/h, a 39 °C al sol.el calor estaba bravo (el termómetro del Sigma marcaba lo mismo que el del Garmin... no es la temperatura del aire, sino la temperatura a la que queda el aparatito al sol, pero a los efectos es más o menos lo mismo), y evidentemente ayudó a lo que la reventó, que fue el esfuerzo de tratar de llevar el ritmo de la mayoría... y eso que veníamos al fondo del grupo lento <img src="/styles/default/xenforo/smilies/smiley.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Sonrisa    :)" data-shortname=":)" />nadie la obligó a ponerse al límite de su capacidad y yo no me di ni cuenta de cómo venía ella hasta que fue demasiado tarde... perfectamente podíamos haber ido a un ritmo más suave y hacer la parte del recorrido que teníamos ganas, sin que llegara a sentirse mal.para la próxima vez que se anime, va a haber un grupo lento oficial, porque concuerdo con ella en que tampoco es cómodo saber que uno retrasa a todo un grupo o está haciendo esperar a gente.</blockquote>

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