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Mensaje: <blockquote data-quote="fox" data-source="post: 23294" data-attributes="member: 243">Lo que yo tengo entendido al respecto es que:El agua fría, aunque genera una sensación refrescante al momento, produce más calor en el cuerpo, por lo cual en lugar de "quitarte el calor" lo aumenta. Esto porque el cuerpo debe generar más energía para "calentar" el agua, ya que la temperatura del cuerpo debe auto-regularse para estar saludable.Por ejemplo, si en una carrera larga, tomas un poco de líquido para hidratarte, éste no debe estar muy frío. No sólo porque la diferencia de temperatura podría causarle dolores abdominales, sino también porque estaría gastando más energía al tener que calentar el líquido para luego poder absorberlo, de lo contrario si estuviese a temperatura ambiente ahorrarías energía y te hidratarías más rápido.El agua aunque esté más fresca no quita la sed más que el agua a temperatura ambiente.</blockquote>