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Mensaje: <blockquote data-quote="GuillermoLeib" data-source="post: 39965" data-attributes="member: 67">No leí el link así que no conozco bien el contexto, pero es cháchara científica complicada al santo botón. Catabolismo es lo que ocurre cuando la masa muscular requiere energía y la obtiene de romper moléculas grandes que tengas almacenadas en algún lado.Es de suponer que se refiere al hecho de que si sometés tu masa muscular al tipo de esfuerzo repetitivo durante largo rato que hacés en ciclismo, esa masa tiende a compactarse y perder peso y volumen. Si no querés convertirte en uno de estos animales que pesan 60 kilos pero son un nudo de músculos capaces de andar durante 16 horas de corrido sin sentir más que dolor en la espalda, deberías alternar con algún otro tipo de ejercicio.Tenés que estar hilando fino ya, no?... si estás a ese nivel de preocupaciones, te convendría conseguir un entrenador de verdad...</blockquote>