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<blockquote data-quote="FX-32" data-source="post: 39834" data-attributes="member: 11"><p>Se debe referir a lo que llaman "pasadas", durante esa hora y media, tenés que hacer ya sea tres veces, o cuatro veces un sprint al palo y mantenerlo durante 90 segundos cada uno de ellos.</p><p>Obvio que para CUALQUIER entrenamiento decente, el pulsómetro es básico.-</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FX-32, post: 39834, member: 11"] Se debe referir a lo que llaman "pasadas", durante esa hora y media, tenés que hacer ya sea tres veces, o cuatro veces un sprint al palo y mantenerlo durante 90 segundos cada uno de ellos. Obvio que para CUALQUIER entrenamiento decente, el pulsómetro es básico.- [/QUOTE]
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