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<blockquote data-quote="matimeno" data-source="post: 118128" data-attributes="member: 2826"><p>Hola, </p><p>buscando un poco de información me encontré con un resumen bastante práctico de un libro de "Chema" Arguedas.</p><p>Lo ideal sería comprar el libro completo incluso está en <a href="https://www.amazon.com/Planifica-pedaladas-Maria-Arguedas-Lozano/dp/8461616669/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=" target="_blank">AMAZON</a> pero bueno esto da como para leer y sacar algún dato.</p><p></p><p>[ATTACH=full]23072[/ATTACH] </p><p></p><p><em>Biography</em></p><p><em>José María Arguedas Lozano (Zaragoza, 24 de julio de 1965), posee la titulación de Entrenador y Preparador Físico así como la de especialista en nutrición del deporte.</em></p><p><em>Es el autor de los Best Seller Planifica tus Pedaladas – Guía de Entrenamiento para Ciclistas-, Alimenta tus Pedaladas – Guía de Nutrición para Ciclistas- y Planifica tus pedaladas BTT que han superado las 50.000 copias vendidas en todo el mundo. Los libros de Chema Arguedas han sido ya traducidos a 4 idiomas y puedes encontrarlos en formato digital y papel.</em></p><p><em>Chema escribe numerosos artículos como experto de entrenamiento en la prestigiosa revista Ciclismo a Fondo así como en la web del medio impreso ciclista más importante de España. Es colaborador como experto en entrenamiento para las publicaciones especializadas Bike World y Sportlife, todas ellas publicaciones líderes en el segmento del entrenamiento y nutrición deportiva en España.</em></p><p><em>Colaborador de Unipublic (Vuelta ciclista a España), impartiendo charlas de entrenamiento y nutrición aplicada al deporte.</em></p><p><em>Colaborador de el WebSite de A3Media <a href="http://www.correryfitness.com" target="_blank">www.correryfitness.com</a></em></p><p><em>Ha sido responsable de la preparación física y asesor nutricional en el Centro de Alto Rendimiento Millenium de Zaragoza y preparador de ciclistas de distintas modalidades y categorías.</em></p><p><em>Su gran interés por temas relacionados con la medicina deportiva, le han hecho estudiar a fondo las consecuencias fisiológicas aplicadas al deporte.</em></p><p><em>Chema ha conquistado el ciclismo popular gracias a su lenguaje claro, conciso y ameno y su disponibilidad total para responder a las inquietudes de los lectores ciclistas de cualquier condición y medio.</em></p><p><em></em></p><p><em><strong><a href="http://www.chemaarguedas.com/recursos/files/documentos/planifica-btt.pdf" target="_blank">RESUMEN</a></strong></em></p><p><em></em></p><p><em></em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="matimeno, post: 118128, member: 2826"] Hola, buscando un poco de información me encontré con un resumen bastante práctico de un libro de "Chema" Arguedas. Lo ideal sería comprar el libro completo incluso está en [URL='https://www.amazon.com/Planifica-pedaladas-Maria-Arguedas-Lozano/dp/8461616669/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=']AMAZON[/URL] pero bueno esto da como para leer y sacar algún dato. [ATTACH=full]23072[/ATTACH] [I]Biography José María Arguedas Lozano (Zaragoza, 24 de julio de 1965), posee la titulación de Entrenador y Preparador Físico así como la de especialista en nutrición del deporte. Es el autor de los Best Seller Planifica tus Pedaladas – Guía de Entrenamiento para Ciclistas-, Alimenta tus Pedaladas – Guía de Nutrición para Ciclistas- y Planifica tus pedaladas BTT que han superado las 50.000 copias vendidas en todo el mundo. Los libros de Chema Arguedas han sido ya traducidos a 4 idiomas y puedes encontrarlos en formato digital y papel. Chema escribe numerosos artículos como experto de entrenamiento en la prestigiosa revista Ciclismo a Fondo así como en la web del medio impreso ciclista más importante de España. Es colaborador como experto en entrenamiento para las publicaciones especializadas Bike World y Sportlife, todas ellas publicaciones líderes en el segmento del entrenamiento y nutrición deportiva en España. Colaborador de Unipublic (Vuelta ciclista a España), impartiendo charlas de entrenamiento y nutrición aplicada al deporte. Colaborador de el WebSite de A3Media [URL="http://www.correryfitness.com"]www.correryfitness.com[/URL] Ha sido responsable de la preparación física y asesor nutricional en el Centro de Alto Rendimiento Millenium de Zaragoza y preparador de ciclistas de distintas modalidades y categorías. Su gran interés por temas relacionados con la medicina deportiva, le han hecho estudiar a fondo las consecuencias fisiológicas aplicadas al deporte. Chema ha conquistado el ciclismo popular gracias a su lenguaje claro, conciso y ameno y su disponibilidad total para responder a las inquietudes de los lectores ciclistas de cualquier condición y medio. [B][URL='http://www.chemaarguedas.com/recursos/files/documentos/planifica-btt.pdf']RESUMEN[/URL][/B] [/I] [/QUOTE]
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