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<blockquote data-quote="Franco Silva" data-source="post: 117466" data-attributes="member: 5286"><p>Buenas compañeros. Les cuento que hace menos de una semana arranque con esto y los primeros días salía con mi novia que tiene una bicicleta común de mandados con canastito y todo jaja. Y salíamos a pasear no mas de 25 o 30 minutos. Eso lo hicimos unos 3 días. </p><p> Y luego salí solo que fue este viernes 26/8 e hice 10 kilómetros en 29 minutos. Y llegue muy cansado jaja ja y con un dolor en el trasero algo incómodo. </p><p></p><p>Bueno el sábado 27 llovió mucho y no dio para salir. Y hoy domingo 28 salí y le puse a mi celular donde tengo una aplicación muy buena de deportes, le puse como meta 1 hora a completar. "Si llegaba o no, no sabia la cosa era tener una meta para motivarme" bueno llegue a una hora y en ese periodo hice 20km con 1 desacanzo nada mas para tomar agua y un cereal mix. </p><p>Estuvo bueno, me exijio mucho y en tramos con el viento en contra fue realmente un desafío. </p><p></p><p>Yo desde el primer día que subí a la bicicleta tenía una meta... "llegar a tener buena resistencia para por lo menos presentarme en alguna carrerita para principiantes o maratón" </p><p>Y más o menos les quería preguntar que rendimiento físico es necesario para poder entrar en alguna competencia para principiantes. Se que es muy rápido y no estoy como para eso , pero no se rían jaja. </p><p>Todos sabemos qie sin un objetivo nadie avanza y para poder ponerme una meta a largo plazo...</p><p></p><p>QUERIA SABER MÁS O MENOS QUE DISTANCIA NECESITO LLEGAR A HACER Y EN CUANTO TIEMPO COMO PARA PODER PRESENTARME A ALGÚN EVENTO CHICO PARA PRINCIPIANTES</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Franco Silva, post: 117466, member: 5286"] Buenas compañeros. Les cuento que hace menos de una semana arranque con esto y los primeros días salía con mi novia que tiene una bicicleta común de mandados con canastito y todo jaja. Y salíamos a pasear no mas de 25 o 30 minutos. Eso lo hicimos unos 3 días. Y luego salí solo que fue este viernes 26/8 e hice 10 kilómetros en 29 minutos. Y llegue muy cansado jaja ja y con un dolor en el trasero algo incómodo. Bueno el sábado 27 llovió mucho y no dio para salir. Y hoy domingo 28 salí y le puse a mi celular donde tengo una aplicación muy buena de deportes, le puse como meta 1 hora a completar. "Si llegaba o no, no sabia la cosa era tener una meta para motivarme" bueno llegue a una hora y en ese periodo hice 20km con 1 desacanzo nada mas para tomar agua y un cereal mix. Estuvo bueno, me exijio mucho y en tramos con el viento en contra fue realmente un desafío. Yo desde el primer día que subí a la bicicleta tenía una meta... "llegar a tener buena resistencia para por lo menos presentarme en alguna carrerita para principiantes o maratón" Y más o menos les quería preguntar que rendimiento físico es necesario para poder entrar en alguna competencia para principiantes. Se que es muy rápido y no estoy como para eso , pero no se rían jaja. Todos sabemos qie sin un objetivo nadie avanza y para poder ponerme una meta a largo plazo... QUERIA SABER MÁS O MENOS QUE DISTANCIA NECESITO LLEGAR A HACER Y EN CUANTO TIEMPO COMO PARA PODER PRESENTARME A ALGÚN EVENTO CHICO PARA PRINCIPIANTES [/QUOTE]
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