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Mensaje: <blockquote data-quote="MattRock" data-source="post: 41995" data-attributes="member: 269">Como experiencia personal, uso 44 y corona 6 de 8 desde 28km/h hasta mas o menos 36km/h. Debe ser por eso que es la corona que mas rapido se me gasta <img src="/styles/default/xenforo/smilies/sad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":(" title="Triste    :(" data-shortname=":(" /> A partir de ahi meto la 7 hasta mas o menos 46 (con una cadencia 'normal') y despues con la ultima paso los 60. Ya lo hice en la Inter con viento a favor. <img src="/styles/default/xenforo/smilies/whistle.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":silbando:" title="Silbando    :silbando:" data-shortname=":silbando:" />Fausto, elegi una combinacion (ej plato medio y corona 5) y dale pedal bastante rapido por un par de minutos. Con eso vas a quedar. Lo otro, para hacer cadencia, a mi se me hacia imposible sin pedales automaticos.</blockquote>