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Mensaje: <blockquote data-quote="donquijote" data-source="post: 53213" data-attributes="member: 1160">Fabián, primero que nada yo consultaría a un médico para hacer un chequeo general. Al mismo tiempo, si estás alimentado y descansado adecuadamente, la hidratación es buena (cada 15 minutos por lo menos cuando estás rodando, aunque no tengas sed), la medida de la bici, posición del manillar, y altura del sillín son los correctos, no te queda otra que consultar a un especialista en entrenamiento para establecer un adecuado cronograma de puesta a punto.No todos los organismos responden de la misma forma a la exigencia a la que se lo somete. Tal vez 37 kms al palo son demasiados para esta etapa física en la que estás. Suerte y contános los pasos y los progresos que vayas experimentando <img src="/styles/default/xenforo/smilies/ok.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bien:" title="Bien    :bien:" data-shortname=":bien:" /> .</blockquote>

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