Hola, bueno en otro tema comentè lo de la leche de alpiste y me pidieron que publicara la receta para hacerlo.
Primero que nada, comentarles que yo uso esta leche para bajar de peso, pero tiene muchisimas propiedades mas el alpiste, entre ellas: Antiinflamatorias,Hipolipemiantes, Regeneradoras de la función pancreática,Regeneradoras de la función hepática,Reductoras de la hipertensión arterial.
Mi vieja es medica y me dijo que no hace ningun mal, y que es un muy buen "remedio casero".
Otra cosa es que para tomar esto, hay que llevar adelante una dieta rica en fibras y baja en grasa, evitando fritos, harinas, carbohidratos(fideos solo una o dos veces a la semana).
La receta es:
*Primero que nada hay que comprar alpiste, pero alpiste nada mas, por que en veterinarias por ejemplo venden alpiste pero con otros granitos que son vitaminas o no se que para los pàjaros. Hay que ver bien que sea solo alpiste.
*Segundo, colocar en una botella( el tamaño de la botella depende de lo que pienses que vas a tomar ese dia) 4 o 5 cucharadas soperas de alpiste, luego llenar la botella con agua. Luego dejar a la noche en la heladera.
*Tercero, con un colador o algo que no deje pasar los granos de alpiste, separar el alpiste del agua que estaba en la botella.
*Cuarto, colocar ese alpiste en una licuadora(si es con filtro mejor, por que sino queda la leche con el alpiste picado y se forma una pasta que luego hay que quitarsela) y colocar agua nuevamente. Licuar 1 minuto y Listo!
Esto no tiene gusto a nada, quizàs olor si, pero nada asqueroso ni intomable.
Hay que intentar tomarla durante todo el dia(a la mañana, detarde, y antes de irnos a dormir) pero en cantidades considerables, yo me hago 2 litros por dia.
Cuando iba al gimnasio me llevaba una botellita con la leche esta bien fria en ves de agua.
Yo lo què notè es que te hace sudar mucho cuando haces ejercicio y ayuda muchisimo a bajar de peso.
Por ejemplo, yo haciendo solo gimnasio bajè 12kg, y me quedè estancado ahi, no podìa bajar mas, despues me dieron la info de esta leche, la comenzè a tomar y ahi seguì bajando como trompada.
Pero como dije antes, a la leche de alpiste la tienen que acompañar una buena dieta y ejercicio. En alguien sedentario no creo que haga mucho.
Espero que esto le pueda ayudar a alguien tanto como a mi. Un saludo gente
Cualquier duda me preguntan que se lo comento a mi vieja y les contesto
Primero que nada, comentarles que yo uso esta leche para bajar de peso, pero tiene muchisimas propiedades mas el alpiste, entre ellas: Antiinflamatorias,Hipolipemiantes, Regeneradoras de la función pancreática,Regeneradoras de la función hepática,Reductoras de la hipertensión arterial.
Mi vieja es medica y me dijo que no hace ningun mal, y que es un muy buen "remedio casero".
Otra cosa es que para tomar esto, hay que llevar adelante una dieta rica en fibras y baja en grasa, evitando fritos, harinas, carbohidratos(fideos solo una o dos veces a la semana).
La receta es:
*Primero que nada hay que comprar alpiste, pero alpiste nada mas, por que en veterinarias por ejemplo venden alpiste pero con otros granitos que son vitaminas o no se que para los pàjaros. Hay que ver bien que sea solo alpiste.
*Segundo, colocar en una botella( el tamaño de la botella depende de lo que pienses que vas a tomar ese dia) 4 o 5 cucharadas soperas de alpiste, luego llenar la botella con agua. Luego dejar a la noche en la heladera.
*Tercero, con un colador o algo que no deje pasar los granos de alpiste, separar el alpiste del agua que estaba en la botella.
*Cuarto, colocar ese alpiste en una licuadora(si es con filtro mejor, por que sino queda la leche con el alpiste picado y se forma una pasta que luego hay que quitarsela) y colocar agua nuevamente. Licuar 1 minuto y Listo!
Esto no tiene gusto a nada, quizàs olor si, pero nada asqueroso ni intomable.
Hay que intentar tomarla durante todo el dia(a la mañana, detarde, y antes de irnos a dormir) pero en cantidades considerables, yo me hago 2 litros por dia.
Cuando iba al gimnasio me llevaba una botellita con la leche esta bien fria en ves de agua.
Yo lo què notè es que te hace sudar mucho cuando haces ejercicio y ayuda muchisimo a bajar de peso.
Por ejemplo, yo haciendo solo gimnasio bajè 12kg, y me quedè estancado ahi, no podìa bajar mas, despues me dieron la info de esta leche, la comenzè a tomar y ahi seguì bajando como trompada.
Pero como dije antes, a la leche de alpiste la tienen que acompañar una buena dieta y ejercicio. En alguien sedentario no creo que haga mucho.
Espero que esto le pueda ayudar a alguien tanto como a mi. Un saludo gente
Cualquier duda me preguntan que se lo comento a mi vieja y les contesto
Cuando tenga algún gramo de grasa para quemar la voy a probar.
