Foros
Nuevos mensajes
Buscar en foros
Novedades
Nuevos mensajes
Nueva media
Nuevos comentarios media
Media
Nueva media
Nuevos comentarios
Buscar media
Acceder
Registrarse
Novedades
Buscar
Buscar
Buscar sólo en títulos
De:
Nuevos mensajes
Buscar en foros
Menú
Acceder
Registrarse
Install the app
Instalar
Foros
Otros
Otros Temas
La bici, un arma contra el envejecimiento
JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, hay que activar JavaScript en el navegador antes de proceder.
Estás usando un navegador obsoleto. No se pueden mostrar este u otros sitios web correctamente.
Se debe actualizar o usar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="matias m" data-source="post: 103970" data-attributes="member: 3833"><p>[ATTACH=full]13994[/ATTACH]</p><p></p><p><strong>Un estudio del King’s College de Londres demuestra que pedalear contribuye de manera decisiva a combatir el envejecimiento, tanto mental como físico.</strong></p><p></p><p>Los beneficios de montar en bicicleta con frecuencia están <strong>más que demostrados.</strong> Sin embargo, cada vez son más los estudios que confirman con datos los efectos concretos que tiene sobre el organismo la práctica habitual de un ejercicio como el pedaleo.</p><p></p><p>En esta ocasión, ha sido el prestigioso <a href="http://www.kcl.ac.uk/index.aspx" target="_blank">King’s College</a> de Londres el responsable de publicar un <a href="http://road.cc/content/news/139982-cycling-fights-ageing-process-say-researchers" target="_blank">estudio</a> más que significativo. Según los investigadores, pedalear no sólo es bueno durante toda la vida adulta, sino que, una vez llegados a una edad avanzada,<strong> los beneficios son aún más evidentes</strong> a la hora de combatir el deterioro del cuerpo. Y sobre todo, de la mente.</p><p></p><p>“Una actividad física como montar en bicicleta puede aportarnos unos años extra de buena salud”</p><p></p><p>En concreto, el estudio ha tomado como muestra a un grupo de 84 personas entre los 55 y los 79 años, todos ellos entusiastas del ciclismo, para concluir que su lucidez, sus reflejos y su estado físico les situaría a priori en <strong>una franja de edad mucho menor</strong>.</p><p></p><p><strong>Un seguro contra las enfermedades</strong></p><p></p><p>“Con los años, resulta inevitable que nuestro cuerpo se vaya deteriorando”, ha explicado el profesor Norman Lazarus., uno de los responsables del estudio “Sin embargo, una actividad física como montar en bicicleta puede aportarnos unos <strong>años extra de buena salud</strong> en comparación con la población que lleva una vida sedentaria”.</p><p></p><p>“El ciclismo no sólo ayuda a mantener la mente alerta, sino que requiere de un perfecto funcionamiento de muchos de los sistemas clave de nuestro cuerpo, como son <strong>los músculos, los pulmones y el corazón”,</strong> añade el profesor. “Eso contribuye de manera decisiva a reducir drásticamente el riesgo de sufrir enfermedades”</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="matias m, post: 103970, member: 3833"] [ATTACH=full]13994[/ATTACH] [B]Un estudio del King’s College de Londres demuestra que pedalear contribuye de manera decisiva a combatir el envejecimiento, tanto mental como físico.[/B] Los beneficios de montar en bicicleta con frecuencia están [B]más que demostrados.[/B] Sin embargo, cada vez son más los estudios que confirman con datos los efectos concretos que tiene sobre el organismo la práctica habitual de un ejercicio como el pedaleo. En esta ocasión, ha sido el prestigioso [URL='http://www.kcl.ac.uk/index.aspx']King’s College[/URL] de Londres el responsable de publicar un [URL='http://road.cc/content/news/139982-cycling-fights-ageing-process-say-researchers']estudio[/URL] más que significativo. Según los investigadores, pedalear no sólo es bueno durante toda la vida adulta, sino que, una vez llegados a una edad avanzada,[B] los beneficios son aún más evidentes[/B] a la hora de combatir el deterioro del cuerpo. Y sobre todo, de la mente. “Una actividad física como montar en bicicleta puede aportarnos unos años extra de buena salud” En concreto, el estudio ha tomado como muestra a un grupo de 84 personas entre los 55 y los 79 años, todos ellos entusiastas del ciclismo, para concluir que su lucidez, sus reflejos y su estado físico les situaría a priori en [B]una franja de edad mucho menor[/B]. [B]Un seguro contra las enfermedades[/B] “Con los años, resulta inevitable que nuestro cuerpo se vaya deteriorando”, ha explicado el profesor Norman Lazarus., uno de los responsables del estudio “Sin embargo, una actividad física como montar en bicicleta puede aportarnos unos [B]años extra de buena salud[/B] en comparación con la población que lleva una vida sedentaria”. “El ciclismo no sólo ayuda a mantener la mente alerta, sino que requiere de un perfecto funcionamiento de muchos de los sistemas clave de nuestro cuerpo, como son [B]los músculos, los pulmones y el corazón”,[/B] añade el profesor. “Eso contribuye de manera decisiva a reducir drásticamente el riesgo de sufrir enfermedades” [/QUOTE]
Insertar citas...
Verificación
¿Cuál es el nombre del teatro más importante de nuestro país?
Responder
Foros
Otros
Otros Temas
La bici, un arma contra el envejecimiento
Arriba
