Foros
Nuevos mensajes
Buscar en foros
Novedades
Nuevos mensajes
Nueva media
Nuevos comentarios media
Media
Nueva media
Nuevos comentarios
Buscar media
Acceder
Registrarse
Novedades
Buscar
Buscar
Buscar sólo en títulos
De:
Nuevos mensajes
Buscar en foros
Menú
Acceder
Registrarse
Install the app
Instalar
Foros
Mountain Bike
Eventos y Lugares
ENTRENAR
JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, hay que activar JavaScript en el navegador antes de proceder.
Estás usando un navegador obsoleto. No se pueden mostrar este u otros sitios web correctamente.
Se debe actualizar o usar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="Thalios" data-source="post: 119985" data-attributes="member: 3081"><p>sin buscar molestar.</p><p></p><p>Si tenes tiempo para hacer un promedio de 100k por dia, probablemente puedas encarar un entrenamiento mas enfocado en rendimiento que en fondo, so solo haces fondos cuando te hagan un sprint te largan enseguida y no los agarras mas.</p><p></p><p>Ademas de hacer fondo hace intervalos, entrenamientos cortos pero muy intensivos, y descansa, el descanso es gran parte del entrenamiento, una de las 3 patas: Entrenamiento, descanso y comida.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Thalios, post: 119985, member: 3081"] sin buscar molestar. Si tenes tiempo para hacer un promedio de 100k por dia, probablemente puedas encarar un entrenamiento mas enfocado en rendimiento que en fondo, so solo haces fondos cuando te hagan un sprint te largan enseguida y no los agarras mas. Ademas de hacer fondo hace intervalos, entrenamientos cortos pero muy intensivos, y descansa, el descanso es gran parte del entrenamiento, una de las 3 patas: Entrenamiento, descanso y comida. [/QUOTE]
Insertar citas...
Verificación
¿Cuál es el apellido del libertador de nuestro país?
Responder
Foros
Mountain Bike
Eventos y Lugares
ENTRENAR
Arriba
