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Mensaje: <blockquote data-quote="Caco" data-source="post: 123301" data-attributes="member: 3230">Entonces yo te aconsejaría (de veterano atrevido nomás) que primero que nada priorices el disfrute. Dejá el sufrimiento y los aparatitos para cuando estés más "pro", aunque un velocímetro basico no le hace mal a nadie, aunque sea para ir controlando los kilómetros de cada salida.Salí con regularidad, lo que no significa necesariamente todos los días.Andá aumentando gradualmente los kilómetros-tiempo de pedaleo sin preocuparte por la velocidad ni los altos promedios hasta que llegues a dos horas - dos horas y media sobre la bici sin problemas (ni paradas).Podés controlar tus pulsaciones sin pulsómetro, si sos capaz de mantener una conversación (como si fueras hablando con un compañero aunque tengas que hablar solo) sin que te falte el aliento mientras pedaleás a un rimo relativamente ágil, entonces vas bien....  si te falta el aire vas pasado.Y la cadencia de pedaleo más ágil que haciendo fuerza, la podés controlar con cualquier reloj, más o menos 80-90 pedaladas por minuto.Con eso para empezar tenés para un tiempito.El pulsómetro es muy útil más adelante. Yo en una época tuve y lo primero que noté cuando lo empecé a usar fue que antes me exigía demasiado (lo cual es contraproducente), o sea que terminaba las salidas menos cansado a partir de usar el pulsómetro.Áh, y estirá antes de salir también!</blockquote>