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Mensaje: <blockquote data-quote="andreti" data-source="post: 14082" data-attributes="member: 7">Coincido con Daniel.Yo hice una inversión excelente al comprar el pulsómetro; me daba valores de pulsaciones máximas demasiado altas y eso (y la insistencia de mi esposa) me hizo ir al cardiólogo, que me mandó un electro de esfuerzo (en bicicleta por suerte). Me detectó un problema de presión y me medicó adecuadamente.Además tuve suerte que el cardiólogo fuera atleta de toda la vida, entonces me aconsejó franjas de entrenamiento sobre la base de algunos artículos que yo le llevé.Independientemente de la edad que tengamos TODOS deberíamos hacernos un chequeo médico una vez al año para tener todo el panorama claro y no ponernos en situaciones de riesgo. Cuando uno se prende con este deporte (o cualquiera, para el caso) muchas veces se deja llevar por el entusiasmo y corre el riesgo de meter la gamba, pidiéndole al físico más de lo que puede dar.Lamentablemente ya hay ejemplos en el mountain bike y en las carreras de 10km de gente que tuvo accidentes fatales.Lo ideal es una dieta sana, deporte en proporción a la edad y el estado físico y cuidarse muchísimo.Usar la cabecita... como dice el Toto <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" /></blockquote>