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Mensaje: <blockquote data-quote="MatiCBA" data-source="post: 80703" data-attributes="member: 1664">El tema de las bebidas isotónicas es que ayudan a retener el agua en el cuerpo, si no sos un deportista en actividad, no tiene sentido reponer estos minerales ya que no los estás gastando.Hay formas menos nocivas.Ejemplo, salida de 7 horas en la bike, día anterior hidratacion completa, llamese mucho mate, 2 litros de agua, el día de la bike es bueno llevar agua si es una salida corta, y si es de alta exigencia o de larga duración ahí si optar por una bebida isotónica.</blockquote>