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Duda existencial sobre sodio, potasio y bebidas "deportivas"
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<blockquote data-quote="novata" data-source="post: 80683" data-attributes="member: 2494"><p>Gracias por los links, no había visto esos temas</p><p>Me aclaran un poco el panorama en tanto confirma mi idea de que esas bebidas no están buenas.</p><p>Pero por otra parte veo que es como una práctica habitual usar "alternativas" del tipo "jugo con una pizca de sal". Reitero entonces mi duda: es recomendable reponer el sodio perdido durante el ejercicio?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="novata, post: 80683, member: 2494"] Gracias por los links, no había visto esos temas Me aclaran un poco el panorama en tanto confirma mi idea de que esas bebidas no están buenas. Pero por otra parte veo que es como una práctica habitual usar "alternativas" del tipo "jugo con una pizca de sal". Reitero entonces mi duda: es recomendable reponer el sodio perdido durante el ejercicio? [/QUOTE]
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