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Mensaje: <blockquote data-quote="Daniel Facciolli" data-source="post: 80255" data-attributes="member: 22">Hablando en serio.Si usas zapatillas con trabas , puede ser que el angulo de las trabas este mal y eso te obliga a llevar mal posicionado los pies y forzando las rodillas.Las calas deben tener un angulo hacia adentro mirandolas de abajo ,de manera que los pies posicionados en los pedales queden ligeramente la punta hacia afuera y el talon hacia adentro.Tambien perjudica si las trabas estan muy apretadas , porque no deja libre el pie que se acomode a la posicion antes mencionada.Ese dolor puede ser condromancia rotuliana comun en los ciclistas por la mala posicion de las calas o por esfuerzos en el pedaleo.Tambien analiza si no estas andando muy trancado con la transmisión ,( plato grande y piñones chicos) durante mucho tiempo , busca transmisiones mas livianas y aumenta el numero de pedaleadas (cadencia), para no forzar los musculos y las articulaciones.Pero antes que nada segui los consejos de [USER=18]@RAZ[/USER] que de eso sabe.</blockquote>

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