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Mensaje: <blockquote data-quote="laucha77" data-source="post: 30429" data-attributes="member: 503"><p>hola amigos del foro, el 18 de diciembre hay una carrera en la concordia, son unos 60 k, queria saber cuanto debo entrenar para esa carrera, yo hago unos 30, 35 por dia o dia por medio, pero para esa distancia no se si me dara con lo que hago, agradezco sugerencias</p></blockquote><p></p>