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Mensaje: <blockquote data-quote="juancho142" data-source="post: 53517" data-attributes="member: 60">Algo que creo que vale la pena compartir:Yo no estaba bien cuando arranqué, ya había corrido la primer manga de DH y había subido caminando la subida infernal esa (la del DH) con la bici a rastras un rato antes de largar, no había desayunado nada y me había ido pedaleando desde Minas a la carrera con la mochila al hombro. También había comido pesado la noche anterior y me sentía pesado de mañana. Parece que no pero estas cosas afectan salado, yo igual no estaba entrenado, pero estoy seguro que habiendo dormido 2 horitas mas, comido algo mas liviano la noche anterior y habiendo desayunado algo contundente antes de salir de mi casa la historia hubiera sido diferente. Hubiera detonado igual capaz, pero no tan temprano. Yo arranqué y ya estaba medio cansado... a la media vuelta casi me muero. Escribo xq creo que esta bueno como aporte resaltar lo importante que es comer bien y dormir bien antes de una actividad de este porte. Yo la verdad fui un inconsciente con eso, la próxima va a ser diferente, estoy seguro pero tengan cuidado con eso.</blockquote>