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Mensaje: <blockquote data-quote="andreti" data-source="post: 100580" data-attributes="member: 7">Y si no tenés el goniómetro (aparato raro ese... <img src="/styles/default/xenforo/smilies/laugh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":lol:" title="Risa    :lol:" data-shortname=":lol:" />) podés comenzar con un método más sencillo que te aproxima bastante:Con el calzado con el que andás habitualmente, te subis a la bici y hacés que alguien te sostenga o te apoyás en algo firme.Apoyás el talón en el pedal derecho y extendés la pierna hasta la posición más baja del pedal.Si la pierna no queda completamente extendida, tenés el asiento un poco bajo.Si por más que extiendas la pierna (sin cambiar de posición en el asiento) no llegás a tocar con el talón, el asiento está muy alto.En general, cuando la pierna queda completamente estirada con el talón apoyado, el ángulo de flexión de la rodilla está en los valores que muestra el dibujo de arriba.Después lo repetís para la pierna izquierda y controlás que el talón te quede apoyado de forma similar. Los seres humanos no somos exactamente simétricos y una pierna puede ser ligeramente más larga que la otra, por lo que hay que ajustar con un pedal y verificar con el otro. La idea es que por lo menos una pierna quede bien estirada, pero que en ningún caso uno de los talones quede en el aire.</blockquote>