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Mensaje: <blockquote data-quote="andreti" data-source="post: 100509" data-attributes="member: 7">La clave está en sentirse cómodo!Las guías de altura se basan en individuos promedio y no son la verdad absoulta y revelada, sino que son una aproximación correcta a las medidas de un buen porcentaje de las personas.Dos personas de la misma altura no tienen necesariamente el mismo largo de piernas, o brazos, o torso; de la misma forma, las proporciones del cuerpo varían dependiendo de que seas hombre o mujer.Puede ser posible que las proporciones de tu cuerpo te pongan en la zona gris que existe entre dos talles y que con ajustes sencillos en la altura del asiento y la distancia del manillar al cuadro (potencia) logres el mismo confort en una S y una M.Para algunas personas las diferencias en las medidas de la bici son muy sutiles, pero también hay que tener en cuenta el uso que se le da a la bicicleta.El estudio de la posición en la bici ayuda en general, pero es realmente efectivo para los que entrenan o compiten a alto nivel. Una posición óptima ayuda a sacar hasta la última gota del rendimiento y evita que uno desperdicie energía.Una persona que entrena por lo menos 10 horas por semana nota de inmediato el beneficio en rendimiento y además se evita problemas de articulaciones y musculares por mala postura.Cuando el uso de la bici es más bien recreativo, los márgenes son mucho más amplios.Curiosamente a nadie se le ocurre hacer un estudio de posición para tener la silla perfecta para laburar 40 horas semanales frente a una computadora. Y allí las consecuencias de la mala postura si que se notan!</blockquote>

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