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<blockquote data-quote="RAZ" data-source="post: 52533" data-attributes="member: 18"><p>Muy buenas opiniones se han vertido, sobre todo la de Guillermo.</p><p>Con respecto a los tramos de 2km te puedo decir que para empezar a quemar grasa, el ejercicio físico tiene que extenderse más de 30 minutos, sí dura menos no se ponen en marcha los procesos metabolicos necesarios.</p><p></p><p>[EDIT] Olvidé decir que estoy de acuerdo con Daniel, ante todo la opinión del profesional correspondiente: médico y nutricionista para empezar.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RAZ, post: 52533, member: 18"] Muy buenas opiniones se han vertido, sobre todo la de Guillermo. Con respecto a los tramos de 2km te puedo decir que para empezar a quemar grasa, el ejercicio físico tiene que extenderse más de 30 minutos, sí dura menos no se ponen en marcha los procesos metabolicos necesarios. [EDIT] Olvidé decir que estoy de acuerdo con Daniel, ante todo la opinión del profesional correspondiente: médico y nutricionista para empezar. [/QUOTE]
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