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Mensaje: <blockquote data-quote="RAZ" data-source="post: 36424" data-attributes="member: 18">Lo mejor para ganar peso es comerte todo lo que tengas en la heladera.Los suplementos proteicos y de carbohidratos sirven para sustituir las comidas, por ejemplo, si por temas laborales no podés almorzar.He probado varios complementos de esos y sin embargo los mejores resultados los obtuve cuando me propuse comer más y mejor.</blockquote>